在繁忙的都市生活中，咖啡馆雅座成为了许多人放松身心、享受片刻宁静的避风港，这个看似与世隔绝的角落，其实也隐藏着一些与医学相关的有趣现象。
当我们在雅座中享受咖啡的香醇时，往往会发现自己的思绪变得更加清晰，压力似乎也得到了缓解，这背后，其实与咖啡因的轻微兴奋作用有关，适量的咖啡因能刺激中枢神经系统，提高注意力和反应速度，但过量则可能导致心悸、失眠等不良反应。
雅座内相对安静的环境也有助于降低人体内的应激激素水平，促进身心放松，这种环境与氛围的双重作用，使得咖啡馆雅座成为了缓解压力、促进心理健康的理想之地。
下次当你踏入咖啡馆雅座时，不妨放慢脚步，深呼吸一口清新的空气，让这份静谧与舒适成为你日常生活中的小确幸。
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