输尿管结石，作为泌尿系统中的常见疾病，其形成与尿液中晶体物质异常聚集有关，常导致患者出现剧烈的腰痛、血尿及尿路梗阻等症状，如何有效预防与治疗输尿管结石呢？
预防上，应增加水分摄入以稀释尿液，减少晶体形成机会；调整饮食结构，限制高盐、高蛋白及高嘌呤食物的摄入；适量运动促进结石排出，对于已形成的小结石，可通过药物如α受体阻滞剂、钙离子通道拮抗剂等促进其排出。
治疗上，根据结石大小、位置及患者症状选择合适方法，对于直径小于0.5厘米的结石，多采用保守治疗；而大于0.5厘米的结石，则可能需体外冲击波碎石或经皮肾镜取石术等手术治疗，激光碎石技术也在治疗中扮演重要角色。
输尿管结石的预防与治疗需结合个体情况综合施策，早发现、早治疗是关键，通过科学的生活方式调整和专业的医疗干预，可有效降低其带来的健康风险。
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预防输尿管结石，多喝水、饮食均衡是关键；治疗则需医生指导下的药物或手术治疗。
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