大雪纷飞，如何保障心血管疾病患者的安全？

在寒冷的冬季，大雪纷飞不仅给人们的出行带来不便，更是心血管疾病患者需要特别警惕的时期，低温、湿度变化大、气压低等因素，都会对心血管系统造成压力，增加心脏病、中风等疾病的发作风险。

一、低温对心血管的影响

低温环境下，人体为了保持体温，血管会自然收缩，导致血压上升、心脏负担加重，寒冷还会引起血液黏稠度增加，血流速度减慢，容易形成血栓。

二、湿度与气压的变化

大雪伴随的高湿度和低气压环境，对人体也有不利影响，高湿度会使人体感觉更加寒冷，促使血管收缩；而低气压则可能影响心肺功能，导致胸闷、气短等症状。

三、如何保障心血管疾病患者的安全

1、注意保暖：患者应尽量减少外出，如需外出，务必穿戴保暖衣物，尤其是头部、手部等易受寒部位。

2、室内保持适宜温度：使用暖气或空调保持室内温暖，但也要注意通风，避免室内外温差过大。

3、规律服药：严格按照医嘱服用心血管疾病相关药物，不可随意增减剂量或停药。

4、监测病情：家人或患者应定期监测血压、心率等指标，一旦发现异常，应及时就医。

5、饮食调整：冬季应适当增加蛋白质和维生素的摄入，减少高脂肪、高盐食物的摄入，保持大便通畅。

6、心理调适：寒冷天气下，人们容易感到压抑和焦虑，这对心血管健康不利，患者应保持乐观心态，适当进行户外活动或室内娱乐，以缓解心理压力。

大雪纷飞的冬季是心血管疾病的高发期，患者及其家属需格外注意保暖、规律服药、监测病情等措施，以保障患者的安全与健康。