在传统文化中，玉饰被赋予了诸多美好的寓意，如“温润如玉”、“君子如玉”等，而现代人更是将玉饰视为一种时尚与健康的象征，从医学教育的角度来看，佩戴玉饰对人体的直接健康益处尚无科学定论。
关于“玉养人”的说法，主要源于古人对玉石中含有的微量元素和远红外线的认知，这些元素通过皮肤吸收的量极其微小，难以达到显著的保健效果，若玉饰的质地不纯或含有放射性元素，长期佩戴反而可能对人体造成伤害。
关于玉饰的按摩作用，虽然佩戴过程中确实能对某些穴位产生轻微刺激，但这种效果与专业按摩无法相提并论，对于需要特定治疗的人群来说，佩戴玉饰并不能替代专业医疗手段。
虽然佩戴玉饰在一定程度上能满足人们的心理需求和审美追求，但从医学角度来看，其所谓的“养身”功效并无科学依据，在选择佩戴玉饰时，应注重其材质的安全性、个人过敏史的考虑以及合理的期望值，对于追求健康的人来说，保持均衡饮食、规律运动和定期体检才是真正的“养身之道”。
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