太阳镜，眼科医生眼中的护眼神器还是隐形威胁？

在炎炎夏日，太阳镜成为了许多人出行的必备品，它不仅能为我们的时尚造型加分，更重要的是能有效地阻挡紫外线对眼睛的伤害，作为医院的医学教育者，我们不得不深入探讨：太阳镜真的是我们眼中的护眼神器吗？还是它背后隐藏着一些我们未曾注意到的隐形威胁？

从专业角度来看，合格的太阳镜应具备阻挡UVA和UVB的能力，UVA是导致皮肤老化和眼部损伤的主要元凶，而UVB则可能引发眼部晒伤，选择太阳镜时，应确保其标有“100%防UVA”和“100%防UVB”的标识，镜片颜色并非越深越好，关键在于其是否具有防蓝光、防辐射等功能。

太阳镜的佩戴也存在一定的风险，长时间佩戴过紧的太阳镜可能导致眼睛疲劳、干涩，甚至引发复视（即双视）等视觉问题，如果太阳镜的镜片质量不过关或存在划痕、磨损等情况，其防紫外线的效果将大打折扣，反而增加了眼睛受伤害的风险。

眼科医生建议，在选择太阳镜时，除了考虑其时尚性和价格外，更重要的是要关注其质量和功能，佩戴时也要注意适度，避免长时间连续佩戴，并定期检查镜片是否有磨损或划痕。

太阳镜在夏日里确实是我们不可或缺的护眼工具，但只有当我们正确、合理地使用它时，它才能真正成为我们眼中的“护眼神器”。