加湿器使用不当，真的会‘湿’了健康吗？

在干燥的冬季，加湿器成为了许多家庭和办公室的必备品，它能够有效提升空气湿度，缓解因干燥引起的喉咙不适、皮肤干燥等问题，若使用不当，加湿器也可能成为健康隐患的“元凶”。

加湿器使用不当的危害：

1、细菌滋生：加湿器若长时间未清洁，其内部容易积累水垢和细菌，随着水雾喷出，这些微生物会被吸入人体，引发呼吸道疾病。

2、诱发哮喘：对于哮喘患者而言，空气中的湿度变化可能诱发或加剧哮喘症状，尤其是当加湿器中的水质不佳时。

3、增加室内湿度，利于霉菌生长：过高的室内湿度为霉菌、尘螨等过敏原提供了适宜的生长环境，长期处于这样的环境中，可能引发或加重过敏反应。

正确使用加湿器的建议：

1、定期清洁：每周至少清洁一次加湿器，包括水箱、雾口等部位，可使用白醋或专用清洁剂进行消毒。

2、使用纯净水：为避免水中的杂质和矿物质随水雾喷出，建议使用纯净水或烧开后冷却的水。

3、适度加湿：将室内湿度保持在40%-60%为宜，可通过湿度计监测并适时调整。

4、保持距离：加湿器应放置在离人体2米以外的位置，避免直接吸入水雾。

5、适时关闭：睡觉时可将加湿器调至低档或定时关闭，避免整夜高湿度环境对身体的潜在影响。

加湿器虽好，但需谨慎使用，合理设置和定期维护是保障其安全、健康使用的关键。