痤疮，为何青春期的‘战痘’如此难以避免？

青春期，一个充满活力与挑战的时期，而痤疮（俗称“青春痘”）则成为了许多年轻人难以避免的“烦恼”，为何这一时期特别容易“战痘”呢？

青春期体内激素水平发生剧烈变化，尤其是雄激素的增加，导致皮脂腺分泌旺盛，为痤疮丙酸杆菌的繁殖提供了“温床”，这些细菌分解皮脂产生炎症介质，引发毛囊周围炎症，形成我们熟知的“痘痘”。

毛囊皮脂腺导管的过度角化也是重要原因之一，青春期时，导管上皮细胞增殖和角化过度，导致导管口径变窄、堵塞，皮脂无法正常排出，进一步加剧了痤疮的形成。

遗传因素也扮演着重要角色，如果家族中有痤疮病史，那么个体患病的几率也会相应增加。

如何有效预防和改善痤疮呢？保持皮肤清洁、合理饮食、规律作息是基础，避免用手挤压痘痘，以免加重感染和留下疤痕，对于已经形成的痤疮，可考虑使用外用药物如维A酸类、过氧化苯甲酰等进行治疗，严重情况下，还需在医生指导下口服药物或进行光动力治疗等。

青春期的“战痘”虽难以避免，但通过科学合理的预防和治疗措施，我们可以有效减轻其影响，让青春更加美好。