在五彩斑斓的夜市灯光秀中，人们常被绚烂的色彩和光影效果所吸引，流连忘返，这背后却隐藏着不容忽视的健康风险。
长时间暴露在强光下，尤其是蓝光，会干扰人体生物钟，导致睡眠质量下降，甚至引发失眠，对于需要充足睡眠以恢复体力的患者而言，这无疑是一个巨大的挑战。
夜市灯光秀中的高亮度、高对比度灯光可能对眼睛造成伤害，尤其是对儿童及青少年，其视觉系统尚未完全发育，更容易受到光污染的影响，长期暴露在不良光环境下，可能导致视力下降、近视等问题。
在享受夜市灯光秀的同时，我们应保持一定的距离，避免长时间直视强光，建议夜市组织者采用更加柔和、低蓝光的照明方式，以保护公众健康。
夜市灯光秀虽美，但健康为先，让我们在欣赏光影的同时，也关注自己的健康状况。
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