芝士与健康，适量摄入，还是健康隐患？
在医学教育的范畴内，食物的选择与健康息息相关，我们聚焦于一种广受欢迎却又常被误解的食品——芝士。芝士，作为高蛋白、高脂肪的乳制品，其营养价值不容小觑，它富含钙质、维生素D和蛋白质，对骨骼健康和肌肉发展有积极作用，当谈及芝士与健康的关系时，一...
在医学教育的范畴内，食物的选择与健康息息相关，我们聚焦于一种广受欢迎却又常被误解的食品——芝士。芝士，作为高蛋白、高脂肪的乳制品，其营养价值不容小觑，它富含钙质、维生素D和蛋白质，对骨骼健康和肌肉发展有积极作用，当谈及芝士与健康的关系时，一...