蚕豆，天然的‘绿色小药丸’还是健康隐患？
蚕豆，这种看似普通的豆类，实则蕴含着丰富的营养价值与潜在的健康风险，它富含蛋白质、维生素C、膳食纤维及多种矿物质，被誉为“天然的绿色小药丸”，对增强免疫力、促进肠道健康有着积极作用，并非人人适宜，蚕豆中的某些成分可能引发过敏反应，特别是对于...
蚕豆，这种看似普通的豆类，实则蕴含着丰富的营养价值与潜在的健康风险，它富含蛋白质、维生素C、膳食纤维及多种矿物质，被誉为“天然的绿色小药丸”，对增强免疫力、促进肠道健康有着积极作用，并非人人适宜，蚕豆中的某些成分可能引发过敏反应，特别是对于...