释迦果，天然的‘胰岛素’吗？
在探讨饮食与健康的关系时，一种名为释迦果的热带水果因其独特的营养价值和潜在的健康益处而备受关注，释迦果，又称番荔枝，其名字虽带“果”，却含有与“胰岛素”相似的成分——α-羟基酸和β-谷甾醇，这些成分在调节血糖水平方面展现出潜力。将释迦果直接...
天然胰岛素
南瓜，天然的‘胰岛素’宝库，真的能降血糖吗？
在糖尿病日益普遍的今天，寻找自然、安全的方法来控制血糖成为了许多患者的关注点，南瓜，这一金黄色的果实，因其高纤维、低热量的特性，以及富含的多种生物活性物质，被不少人视为“天然的胰岛素宝库”，关于南瓜是否能直接降低血糖的讨论却一直存在。南瓜中...