荸荠，这种生长在水田中的植物，不仅以其清甜爽口受到人们的喜爱，更在传统医学中占据一席之地，其性寒味甘，入肺、胃经，具有清热解渴、化痰消积的功效，现代医学研究也发现，荸荠含有丰富的营养物质，如蛋白质、脂肪、粗纤维以及多种维生素和矿物质，对维持人体健康大有裨益。
食用荸荠时需注意其潜在的寄生虫风险，由于荸荠生长在泥中，容易受到姜片虫等寄生虫的污染，在食用前应充分洗净并去皮，最好能通过烹饪加热的方式杀灭可能存在的寄生虫或虫卵，确保食用安全。
荸荠作为一种兼具药用价值和食用价值的水生植物，在享受其美味与健康益处的同时，也需警惕其潜在的卫生问题，做到科学合理地食用。
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荸萩，水生植物的瑰宝：其医疗价值在于清热解毒、润肺止咳；食用安全需注意去皮煮熟以减少寄生虫风险。
荸萩，水生植物的瑰宝：既蕴含丰富的医疗价值又需注意食用安全处理以保障健康。
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