小满时节，如何通过中医调养促进体内湿平衡？
在中医理论中，小满标志着夏季的第二个节气，此时自然界阳气渐长，雨量增多，湿气渐重，人体易受其影响而出现湿邪困阻的症状，如身体困重、食欲不振、大便溏薄等，在小满时节，我们应如何通过中医调养来促进体内“湿”的平衡呢？饮食宜清淡，多食具有健脾利湿...
在中医理论中，小满标志着夏季的第二个节气，此时自然界阳气渐长，雨量增多，湿气渐重，人体易受其影响而出现湿邪困阻的症状，如身体困重、食欲不振、大便溏薄等，在小满时节，我们应如何通过中医调养来促进体内“湿”的平衡呢？饮食宜清淡，多食具有健脾利湿...