花生酱，心血管健康的隐形守护者？
在探讨食物与健康的关系时，花生酱常被视为一种高热量、高脂肪的食品，而往往被心血管疾病患者所忌口，近年来的研究却揭示了花生酱的另一面——它可能是心血管健康的隐形守护者。研究表明，花生及其制品如花生酱含有丰富的单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸、膳...
花生酱
花生酱，心血管健康的甜蜜陷阱？
在探讨食物与健康的关系时，花生酱常被视为一种营养丰富的健康食品，富含单不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素E及矿物质，当我们深入其潜在影响时，一个关于花生酱与心血管健康之间微妙平衡的问题浮出水面：适量食用是否真的能保护心脏，还是说它也可能成为“甜蜜...