秋分时节，如何通过中医调养预防秋燥与秋乏？
秋分，作为二十四节气之一，标志着自然界的阴阳平衡开始向秋季的阴气偏重转变，气温逐渐下降，空气变得干燥，人体易感“秋燥”，出现口干舌燥、皮肤干燥、便秘等症状；随着日照时间减少，人体也易感“秋乏”，表现为精神不振、困倦乏力，在秋分时节，我们应如...
秋分，作为二十四节气之一，标志着自然界的阴阳平衡开始向秋季的阴气偏重转变，气温逐渐下降，空气变得干燥，人体易感“秋燥”，出现口干舌燥、皮肤干燥、便秘等症状；随着日照时间减少，人体也易感“秋乏”，表现为精神不振、困倦乏力，在秋分时节，我们应如...